Blog ini berisi tentang berbagai manfaat dari berbagai macam buah-buahan baik bagi kesehatan maupun bagi aspek lainnya. http://manfaat-buah-segar.blogspot.com/

Iklan

Manfaat Buah Jeruk

by Dayan Leksono Putro , at 10:41 PM , have 1 comment
Manfaat buah jeruk bagi kesehatan anda ternyata cukup banyak. Buah yang memiliki 2 jenis yaitu jeruk pahit atau citrus aurantium dan jeruk manis atau citrus sinensis.

Pohon jeruk manis banyak tumbuh di iklim subtropis dan tropis. jeruk manis bisa di konsumsi langsung dagingnya atau di buat jus.

Sebuah Jeruk memiliki kandungan yang sangat banyak.antara lain 170 fitonutrien dan 60 senyawa flavonoid .Sebagai sumber vitamin C yang baik buah jeruk memiliki 116,2 persen dari nilai usapan vitamin c untuk perharinya. karena itulah buah jeruk memiliki manfaat yang sangat banyak .Diantaranya:
Manfaat Buah Jeruk
  • Meningkatkan metabolisme tubuh
  • Mencegah kanker
  • Menjaga kekebalan tubuh
  • Menghaluskan kulit
  • Mencegah Kanker paru-paru
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Meningkatkan kesehatan pernapasan
  • Mencegah kerusakan sel-sel dari radikal bebas
  • Meningkatkan imunitas
  • Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
  • Mempertahankan keseimbangan gula darah penderita diabetes
  • Menurunkan tekanan darah dan mencegah osteoporosis
  • Sebagai anti-inflamasi
Bagi para wanita muda yang sedang diet. buah jeruk ini dapat dijadikan salah satu alternatif menu diet. cukup dengan memakan buah jeruk satu kali sehari selama dua belas minggu.

Jadi alangkah baiknya kita sering mengkonsumsi buah jeruk supaya mendapatkan manfaatnya yang begitu banyak
Dayan Leksono Putro
Manfaat Buah Jeruk - written by Dayan Leksono Putro , published at 10:41 PM, categorized as Manfaat Buah . And have 1 comment
1 comment Add a comment
IBU PATMA DI JAYA PURA
Terima kasih Atas Bantuan Angka Ritual Anda…Angka Anda Tembus 100%…kami yang udah kemana-mana mencari angka yang mantap selalu gak ada hasilnya…sampai- sampai hutang malah menumpuk…tanpa sengaja seorang teman lagi cari nomer jitu di internet…Kok ketemu No ki LANTORO ..Saya coba beli paket 2D ternyata tembus…dan akhirnya kami pun membeli paket 4D…Bagai di sambar Petir..Ternyata Angka Ritual Ghoib KI LANTORO Tembus 4D…Baru kali ini saya mendapat angka ritual yang benar-benar Mantap…Bagi saudara yang ingin merubah Nasib anda seperti saya…anda bisa Call /sms di nomer : 082-386-018-777 atau klik http://bocoransgphk.blogspot.com Buktikan aja sendiri
Reply Delete
Cancel Reply
GetID
Theme designed by Damzaky - Published by Proyek-Template
Powered by Blogger