Buah naga adalah buah yang akhir-akhir ini mulai populer. Bahkan mulai banyak para petani yang menanam buah naga. Buah yang memiliki nama latin Hylocereus undatus ternyata berasal dari daerah Amerika Tengah. Buah Naga biasanya tumbuh di daerah dengan iklim tropis, subtropis, dan daerah beriklim kering. Buah ini memiliki ciri kulit bersisik besar seperti naga. warna kulitnya berwarna merah dengan sisik gradiasi berwarna hijau. Untuk bagian dagingnya buah naga terdiri dari warna merah dan putih.
Cara mengkonsumsi buah naga dapat dengan di makan langsung atau bisa di jus. setiap satu gelas jus dari buah naga mengandung kurang lebih 110kkal
Manfaat Buah naga diantaranya.
Cara mengkonsumsi buah naga dapat dengan di makan langsung atau bisa di jus. setiap satu gelas jus dari buah naga mengandung kurang lebih 110kkal
Manfaat Buah naga diantaranya.
- Buah naga menghambat penuaan dini dan menetralkan racun dalam darah, karena kandungan antioksidan sangat tinggi.
- Mencegah Diabetes Melitus, karena kandungan serat yang cukup bagus.
- Dapat menurunkan kolesterol secara effektif karena mengandung Viatamin B3 dan serat.
- Vitamin C didalam Buah naga dapat meningkatkan nafsu makan dan merawat kesehatan kulit.
- Bermanfaat menguatkan fungsi ginjal dan tulang
- kandungan kalsium dan fosfor pada buah naga dapat memperkuat Tulang dan gigi . untuk para manula dapat mengurangi resiko osteoporosi
- Dapat menurunkan resiko penyakit kanker. Karena kandungan zat fitokimianya.
- Merawaat kesehatan mata karena mengandung Vitamin A dan karoten
Jadi sebisa mungkin mengkonsumsi buah naga sebagai makanan pembuka untuk mendapatka manfaat yang banyak.
