Manfaat Bah Belimbing | Buah belimbing mempunyai nama latin Averrhoa Carambola, dan kadang-kadang disebut juga disebut “star fruit” karena bentuk buah belimbing apabila dipotong secara horisontal tampak seperti bintang.
Buah blimbing sering kita temukan menjadi campuran rujak buah karena memang rasanya yang segar. Buah ini berasal dari india dan srilangka dan kemudian mulai dibudidayakan di indonesia dan negara laiinnya.
Buah blimbing memiliki beberapa kandungan gizi atau nutrisi pada buah yang memiliki bentuk khas, unik,seperti bintang ini bermacam -macam.Salah satunya adalah vitamin C,kandungan yang paling dominan padabuah ini. Vitamin lain yang terkandung di dalamnya adalah vitamin A, dan E meskipun jumlahnya tidaklah banyak. Selain itu, beberapa kandungan lain seperti serat,potassium dan magnesium juga terdapat di dalamnya.
Buah belimbing memiliki rasa manis dan bermanfaat sebagai antipiretik dan ekspektoran,sehingga dapat dimanfaatkan untukmengatasi batuk pada anak -anak . Buahnya yang mengandung banyak vitamin C memiliki manfaat sebagai antiinflasi, analgesik, dan diuretik , sehingga baik untuk penyembuhan batuk, sariawan , sakit tenggorokan, mengatasi demam , hingga mengatasi masalah kencing manis,
Buah dari tanaman yang biasa tumbuh di daerah tropis ini adalah salah satu buah yang memiliki kandungan kalori yang sangat rendah. Jika kita mengkonsumsi 100 gr belimbing maka kita akan mendapatkan 31 kalori yang tubutuhkan oleh tubuh.
Buah belimbing merupakan hasil kekayaan alam kita yang harus dijaga dan dilestarikan, karena selain buahnya yang manis juga memiliki manfaat bagi tubuh kita selain itu harganya juga dapat dijangkau.
