Manfaat Buah Melon | Melon atau yang memiliki nama latin Cucumis melo L ini merupakan buah segar yang biasanya dijadikan buah meja atau dapat lansung dimakan tanpa diolah. Melon berasal dari timur tengah dan mulai masuk ke indonesia pada tahun 70 an. Buah ini memiliki musim dengan pohon yang merambat atau menjalar tetapi tidak memanjat. Buah melon ini sangat beragam, buah ini termasuk kedalam jenis labu-labuan. Melon memiliki kandungan gizi yang dapat mencegah penuakit.
Buah melon mengandung berbagai nutrisi pentinng yang dibutuhkan tubuh antara lain: jika kit mengkonsumsi 100 gram buah melon maka kita akan mendapatkan karbohidrat sebesar 14,8 gr, protein 1,55 gr,lemak 0,5 gr, potassium 546,9 mg, vitamin A5.706,5 IU (mencukupi 64 persen kebutuhanvitmain A harian), dan vitamin C 74,7 mg yang mencukupi 12 persen kebutuhan vitamin C harian.
Buah melon sangat bermanfaat bagi kesahatan antara lain:
1. Mencegah hipertensi
2. Mencegah kanker
3. Mencegah impotensi
4. Dapat digunakan bagi wanita diet
5. Mempercantik kulit
6. Memperlancar pencernaan.
7. Menyembuhkan sakit ginjal
Buah melon mengandung 90 persen air, air inilah yang dapat mengatasi panas dalam. Arginine yang terkandung dalam melon dapat meningkatkan aliran darah terutama aliran darah yang menuju ke organ seksula. Maka dari itu melon dapat mengatasi impotensi.
Menurut beberapa penelitian di inggris, melon mengandung asam amino yang disebut dengan citrulin yang dapat menghasilkan arginin. Arginin inilah yang dapat meningkatkan aliran darah dalan tubuh
